Proč světlo pulzuje?

V normální situaci člověk popisuje světlo z umělého zdroje takto: jasné nebo slabé, teplé nebo studené. Ve většině případů se o blikání moderních domácích lamp nemluví. Znamená to ale, že skutečně produkují „rovnoměrné“ světlo? A pokud je odpověď ne, proč je pulsace lampy škodlivá?

Co je pulzace světla?

Pulsace osvětlení vzniká blikáním svítidla. Naše oči tyto vibrace prakticky nevnímají, ale mozek reaguje na blikání lampy o frekvenci až 300 Hz.

Laboratoř průmyslového osvětlení Výzkumného ústavu bezpečnosti a ochrany zdraví při práci Ivanovo provedla výzkum, který zjistil, že s rostoucí hloubkou světelných pulzací se zvyšují jejich škodlivé účinky na tělo. Objevuje se vnitřní napětí, únava, člověk se těžko soustředí. K tomu dochází, protože tělo nemá čas se během krátké doby přizpůsobit významným změnám úrovně jasu světla.

Po posouzení výsledků mnoha studií se normy SanPiN a SNiP zpřísnily: na osvětlení prostor pro práci a odpočinek lidí začaly být kladeny zvláštní požadavky. S povinným zohledněním normalizovaného pulzačního koeficientu, který odráží jeho hloubku. Přesněji ukazuje změny úrovně osvětlení s maximálním a minimálním kolísáním jasu světla.

Normální indikátory pulzace lampy

Všechny lampy blikají, i když to není vždy viditelné. Ale koeficient pulzace různých typů lamp není stejný. Jeho hodnoty při frekvenci 0-300 Hz pro hlavní typy svítidel jsou následující:

žárovky – 12-18%;
luminiscenční – 23-39%;
halogen – 11-29 %;
LED – 0-8%.

Aktuální hygienické normy Ruské federace – aktualizovaná verze SP 52.13330.2011 „Přirozené a umělé osvětlení. Aktualizovaná verze SNiP 23-05-95″ a SanPiN 2.2.1/2.1.1.1278-03 omezuje pulzaci osvětlovacích zařízení při frekvenci pulzování až 300 Hz.

Například v hernách mateřských škol, stejně jako ve třídách, kancelářích a posluchárnách vzdělávacích institucí by toto číslo nemělo překročit 10%. Stejná norma platí i pro prodejní plochy supermarketů, kadeřnictví a některé průmyslové a zdravotnické prostory.

V čítárnách, dílnách na zpracování dřeva a kovů a počítačových hernách je faktor zvlnění omezen na 15 %. Nejvyšší normalizovaná hodnota 20 % je stanovena např. pro prostory s krátkodobým pobytem osob (konferenční místnosti, archivní sklady, tělocvičny, sklady).

Nejpřísnější požadavky jsou kladeny na osvětlení míst vybavených počítačovou technikou. Zejména koeficient pulsace světla v takových místnostech by neměl překročit 5 %. To je způsobeno tím, že kromě lamp pulzují také počítačové monitory, což vytváří další zátěž pro zrakové orgány a tělo jako celek.

Proč je pulsace osvětlovacích lamp škodlivá?

O negativním vlivu pulzace světla se poprvé hovořilo před půl stoletím. Již v roce 1963 se v 5. čísle časopisu “Lighting Engineering” objevil článek, který popisoval výsledky studie účinků pulzujícího osvětlení na lidské tělo (autoři V. A. Samsonova a V. G. Ilyanok).

Vědci zjistili: mozek registruje i ty blikající lampy, které nejsou vizuálně zaznamenány. Ukázalo se, že jeho provoz je narušen již při koeficientu pulzace nad 5-8 % a frekvenci 100 Hz. Během výzkumu se také ukázalo, že pulsace s hloubkou 20 % a 100 % způsobují stejné poškození zdraví.

Přečtěte si více

Co je to vintage nábytek?

Problematika pulzace lampy je dodnes studována. Skupina speciálních testů byla provedena v Moskevském institutu zabývajícím se výzkumem v oblasti zdraví dětí a dospívajících (Výzkumný ústav zdraví a bezpečnosti a zdraví Vědeckého centra pro zdraví a lidské blaho Ruské akademie lékařských věd). Vědci porovnávali vliv osvětlení produkovaného různými lampami na zdraví školáků.

Výsledky ukázaly, že ve třídách vybavených lampami s vyšším pulzačním koeficientem se výkon dětí do konce lekce snížil téměř 3x. Kromě toho jejich stížnosti na:

špatná koncentrace,
pocit vnitřního nepohodlí,
suchost a bolest v očích,
nevysvětlitelná ztráta nálady,
pocit velké únavy na konci školního dne,
potíže s usínáním.

Po instalaci LED lamp do tříd se děti začaly méně starat o studium ve škole, zmizela většina slzavosti, zesílil spánek a zvýšil se výkon.

Jak změřit faktor zvlnění světelných zdrojů?

Dodržování standardů osvětlení pracovišť je sledováno kontrolními orgány. Domácí osvětlení působí také na tělo, ale v tomto případě je sledování indikátorů soukromou záležitostí. Nicméně, i když chcete stanovit přesné hodnoty, není možné to udělat pouhým okem. co mám dělat?

Speciální zařízení pomůže detekovat přítomnost škodlivého blikání lampy a změřit přesný koeficient pulzace – luxmeter RADEX LUPINE. Provádí měření v souladu s hygienickými normami přijatými v Rusku. Výsledky se ihned po stisknutí tlačítka zobrazí na displeji luxmetru, poté můžete vyhodnotit jejich shodu s přijatelnými hodnotami.

Pomocí luxmetru RADEX LUPINE, zajistíte si více vysoce kvalitní světlo doma i na pracovišti. Vyberete také počítačové vybavení s bezpečnými monitory, jejichž koeficient pulzace světla bude minimální.