Který kámen je pro strach?

Stres a úzkost jsou běžné problémy, se kterými se setkáváme v každodenním životě. Přestože existuje mnoho různých přístupů k řešení těchto problémů, doporučuji použít krystaly a kameny. Krystaly a kameny mají mocnou energii a mohou pomoci s řadou fyzických, emocionálních a duchovních problémů, včetně stresu a úzkosti. Zde je 10 nejlepších krystalů a kamenů pro úlevu od stresu a úzkosti.

1. Ametyst

Ametyst je krásný fialový krystal, který se velmi často používá pro své uklidňující vlastnosti. Věří se, že pomáhá snižovat stres a úzkost, podporuje relaxaci a klid. Ametyst pomáhá při nespavosti, která může být často příznakem stresu a úzkosti.

2. Růženín

Růžový křemen je krásný růžový kámen, který je často spojován s láskou a emocionálním léčením. Předpokládá se, že vyživuje a pomáhá snižovat stres a úzkost, podporuje pocity sebelásky a přijetí. Růženín může být také prospěšný pro ty, kteří bojují s pocity osamělosti nebo izolace.

3. Kouřový křemen

Kouřový křemen je silný uzemňovací krystal, který je zvláště užitečný pro ty, kteří se cítí úzkostní, bezmocní, zmatení nebo roztěkaní. Předpokládá se, že pomáhá snižovat stres a úzkost tím, že podporuje pocit stability a rovnováhy. Kouřový křemen může být také užitečný pro ty, kteří bojují s negativními myšlenkami nebo emocemi. Vynikající uzemňovací krystal.

4. Černý turmalín

Černý turmalín je mocný ochranný kámen, který je užitečný pro ty, kteří se ve svém každodenním životě cítí přetíženi nebo úzkostliví. Věří se, že pomáhá snižovat stres a úzkost tím, že kolem těla vytváří ochranný štít, který může pomoci odvrátit negativní energii.

5. Citrín

Citrín je jasný a slunečný krystal, který se často používá pro své povznášející vlastnosti. Věří se, že pomáhá snižovat stres a úzkost, podporuje pocity optimismu a radosti. Citrín je také prospěšný pro ty, kteří bojují s nízkým sebevědomím nebo nedostatkem sebevědomí.

6. Lepidolit

Lepidolit je uklidňující minerál, který se často používá pro své vlastnosti čištění zablokované energie v kterékoli z čaker. Dokáže rozptýlit negativní myšlenky a odstranit negativní emocionální vazby, jako je zášť a hněv. Věří se, že pomáhá snižovat stres a úzkost, podporuje naplnění, pocity relaxace a klidu. Lepidolit může být také užitečný pro ty, kteří bojují s nespavostí nebo jinými problémy souvisejícími se spánkem.

7. Rodonit

Rhodonit je úžasný kámen používaný k emocionálnímu léčení. Věří se, že pomáhá snižovat stres a úzkost, podporuje pocity sebelásky a emocionální uzdravení. Rodonit může být také užitečný pro ty, kteří bojují s pocity hněvu nebo zášti. Rodonit poskytuje vynikající podporu při dietě, detoxikaci a očistě fyzického těla.

8. Amazonit

Amazonit je uklidňující kámen, který vám přinese vnitřní i vnější klid. Věří se, že pomáhá snižovat stres a úzkost, podporuje pocity klidu a relaxace. Amazonit je prospěšný pro ty, kteří bojují s pocity přetížení nebo přepracování. Meditace s Amazonitem vnáší do všeho jasno, takže člověk může naslouchat sám sobě a spojit všechny aspekty sebe sama. Jelikož se jedná o kámen pravdy, můžete při práci s Amazonitem důvěřovat všem vizím, snům a intuici.

9. Horský křišťál (čirý křemen)

čirý křemen Lze nosit jako přívěsek nebo přívěsek, aby se zabránilo energetickým útokům. Je výborným ochráncem před jakoukoliv negativitou a také odstraňuje veškeré energetické a emoční blokády.

Horský křišťál zvyšuje vaši duševní jasnost, harmonizuje, uklidňuje vaše emoce a uvolňuje vaše tělo. Osvěží vaši energii v opravdu toxických nebo stresujících obdobích života.

10. Hematit

Hematit je silný uzemňovací kámen, který pomáhá snižovat stres a úzkost, podporuje pocit stability a rovnováhy. Hematit je prospěšný pro ty, kteří bojují s pocity rozptýlení nebo nesoustředěnosti. Hematit vám pomůže zorganizovat se a propagovat vaše podnikání během stagnujícího období. A zároveň hematit zapaluje Oheň, na který se někdy ve tmě těšíme.

Použití krystalů pro stres a úzkost

Při použití kamenů ke zmírnění stresu a úzkosti je důležité vybrat krystaly, které s vámi osobně rezonují. Můžete mít pocit, že některé krystaly vám vyhovují více než jiné a to je zcela normální. Důležité je také své kameny pravidelně dobře čistit a skladovat na bezpečném místě.

Chcete-li použít krystaly pro úlevu od stresu a úzkosti, můžete je nosit v kabelce nebo kapse, nosit je jako šperky, umístit je pod polštář, když spíte, nebo s nimi meditovat. Můžete také vytvořit křišťálovou mřížku umístěním několika různých krystalů do vašeho domova nebo pracovního prostoru, abyste vytvořili pocit klidu a relaxace. Doma i v práci můžete umístit drúzy z ametystu a horského křišťálu, ale i obelisky z kouřového a růžového křemene. Do kapes můžete strčit omílací hematit, amazonit a rodonit. Sherl (černý turmalín) lze nosit jako přívěsek nebo náramek.

Kameny pro zmírnění úzkosti a stresu budou také ideálně fungovat při nošení v náramcích a přívěscích. Jakýkoli kámen nebo krystal, který je umístěn v blízkosti vaší pokožky nebo ve vašem osobním aurickém poli, vám pomůže vyrovnat se se stresem a zmírnit úzkost.

Tyto kameny a krystaly nesou vibrace míru a harmonie. Když je použijete během meditace, také si velmi snadno vyčistíte mysl.

Jak meditovat s krystaly ke zmírnění stresu:

Najděte si klidné místo, kde nebudete rušeni. Můžete sedět nebo ležet na zádech, podle toho, co je pro vás pohodlnější.

Držte své kameny v přijímací ruce, což je vaše levá ruka, a zhluboka dýchejte.

Nadechněte se nosem a vydechněte ústy. Vnímejte, jak se svaly ve vašem těle uvolňují, když dovolíte tělu klesnout s každým nádechem.

Představte si bílé světlo, které při nádechu vstupuje do vašeho těla temeno hlavy.

Při výdechu si představte, jak z vás vychází černý nebo šedý mrak a uvolňuje stres a úzkost. Zůstaňte v tomto stavu alespoň 15 minut, pokud možno déle. Proveďte tuto meditaci, kdykoli se cítíte ohromeni a potřebujete uzemnit nebo vyrovnat svou energii a emoce. A nejlépe každý den po práci.

Závěrem lze říci, že kameny a krystaly mohou být velmi užitečným nástrojem pro zmírnění pocitů úzkosti a obav. Začleněním těchto krystalů do své každodenní rutiny můžete snížit pocity stresu a úzkosti a cítit se plní, harmonicky, klidně a uvolněně.